Ätherische Öle werden größtenteils durch Wasserdampfdestillationen aus den Pflanzen gewonnen. Diese Destillation soll langsam ausgeführt werden, um auch alle Wirkstoffe der Pflanzen in die Essenz zu bekommen. Ein gutes Öl ist wie ein Gemälde – es hat Vorder- und Hintergrund. In den Auszügen sind die Wirkstoffe der Pflanzen enthalten, die mit dem Ätherischen Öl auf verschiedene Weise in den Körper gelangen. Die Aromatherapie folgt den Gesetzen der Naturheilkunde. Sie mobilisiert die Selbstheilungskräfte und die Lebenskraft des Körpers. Ein bedeutender Zweig der Aromatherapie ist die Psycho-Aromatherapie.
Werkzeuge der Aromatherapie sind:
Die Aromatherapie ist auch für Kinder besonders zu empfehlen.